蛤喇韭菜鸡蛋汤的做法
步骤step
1
锅内放油烧热，放入韭菜白爆锅
步骤step
2
加入适量的蛤喇原汤和适量的水烧开
步骤step
3
将蛤喇和鸡蛋混合均匀
步骤step
4
水开后放入韭菜，并加入适量调料
步骤step
5
放入鸡蛋蛤喇混合液烧开锅即可
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.89
克
多吃
糖尿病人群
68.1
大卡
多吃
减肥人群
4.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
蛤喇韭菜鸡蛋汤相似菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢