隔水蒸酒酿米馒头的做法
步骤
step
1
用盘子装上酒酿米馒头
步骤
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2
烧一锅水，水开后放入装有酒酿米馒头的盘子
步骤
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3
大火蒸7分钟就可以了
步骤
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4
酒酿米馒头正好的样子
步骤
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5
稍微放凉一下切片开吃吧
隔水蒸酒酿米馒头的成品图
隔水蒸酒酿米馒头的烹饪技巧
技巧
tips
1.蒸的时候放一个三脚架，隔水效果比较好
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
0
克
多吃
糖尿病人群
0
大卡
多吃
减肥人群
0
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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