公司三明治的做法
步骤
step
1
成品
步骤
step
2
所有食材
步骤
step
3
吐司片在吐司机中烤热，
西红柿切片
如图摆放。
步骤
step
4
装盘，上桌。
公司三明治的成品图
公司三明治的烹饪技巧
技巧
tips
公司三明治顾名思义公司白领吃的，要有肉，蛋，菜，也就是全部都要有。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
6.02
克
少吃
糖尿病人群
183.6
大卡
少吃
减肥人群
11.7
克
少吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
公司三明治相似菜谱
龙井(来自微信...)的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢