枸杞酸奶饼的做法
步骤
step
1
准备酸奶鸡蛋
步骤
step
2
将食材倒入盆中
步骤
step
3
筛入面粉
步骤
step
4
加入枸杞搅拌均匀成糊状
步骤
step
5
电饼铛加热，刷上少许玉米油，倒入面糊。
步骤
step
6
撒上枸杞子
步骤
step
7
小火慢烙
步骤
step
8
烙至两面金黄
步骤
step
9
盛入盘中
枸杞酸奶饼的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
9.52
克
少吃
糖尿病人群
107.1
大卡
少吃
减肥人群
3.9
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
纪元杰米3511912325的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢