贵妇人之吻的做法
步骤
step
1
将粉类过筛，过筛后的抹茶粉、低粉、杏仁粉、糖、盐混合。
步骤
step
2
用量勺里的1CUP加入4勺色拉油。
步骤
step
3
用刮刀拌成颗粒状。
步骤
step
4
分次加入牛奶，如果感觉面团干，就继续加牛奶，直到面粒能捏成团。
步骤
step
5
选用量勺的1/2CUP，将面团揉匀后塞入量勺内，成形后轻轻从侧面推出，摆在烤盘上。烤箱设置为上火170度，下火160度，烘烤18分钟，在烘烤到12分钟时，加盖一张锡纸，以免表面上色过深。
步骤
step
6
等饼干凉后，白巧克力隔水融化，取一片饼干挤上内馅，再将两片饼干拼合，待巧克力凉后自然会牢牢将饼干粘住。
贵妇人之吻的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
22.68
克
不吃
糖尿病人群
375.4
大卡
不吃
减肥人群
24.3
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
柔蓝水晶的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢