桂花红糖糯米小圆子的做法
步骤
step
1
材料集合。
步骤
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2
温水加入糯米粉中。活成柔软的面团。
步骤
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3
搓条，揪成小剂子，滚圆。
步骤
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4
小圆子开水下锅。飘起来以后再煮三分钟。
步骤
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5
放入红糖。煮至融化。
步骤
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6
关火。在锅中撒入桂花，搅拌均匀即可开吃。
Sure life，一个人的温馨时光。
美美的享受吧。
桂花红糖糯米小圆子的成品图
桂花红糖糯米小圆子的烹饪技巧
技巧
tips
如果喜欢汤汁粘稠的，可以少放点水。放水多一点，可以多喝点儿汤哦。
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
34.79
克
不吃
糖尿病人群
219.9
大卡
少吃
减肥人群
0.5
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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