锅贴的做法
步骤
step
1
备好肉馅，韭菜切碎，加入调料，拌馅
步骤
step
2
馄饨皮60张，可做30个
步骤
step
3
把两个馄饨皮用水粘起来，把馅放上边成 条状
步骤
step
4
依次按步骤3卷好如图
步骤
step
5
放电饼铛煎锅贴，慢火～
锅贴的成品图
锅贴的烹饪技巧
技巧
tips
拌馅挺重要，遗憾的是没有做到外酥里嫩
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
6.23
克
少吃
糖尿病人群
62.8
大卡
多吃
减肥人群
2.5
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
嗳笑玛的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢