海苔腊肠司康#美的电烤箱#的做法
步骤
step
1
用料：面粉100克，广味香肠35克，脆皮肠35克，海苔碎3克，黄油20克，牛奶45克，糖4克，盐少许，泡打粉4克
步骤
step
2
将脆皮肠和腊肠切小丁，备用。
步骤
step
3
面粉，泡打粉，盐混合，筛入碗中，
步骤
step
4
加入糖，混合均匀。
步骤
step
5
加入软化黄油，搓成粗粉状，
步骤
step
6
加入牛奶，抓匀。
步骤
step
7
加入肉丁和海苔，
步骤
step
8
抓匀。
步骤
step
9
放在案台上，擀成1.5厘米厚的圆饼状，
步骤
step
10
切成八块。
步骤
step
11
摆入烤盘，拉开距离。
步骤
step
12
放入烤箱，中层，上下火190度，烤约15-20分钟。
步骤
step
13
表面金黄，出炉。
步骤
step
14
乐享烘烤 生活更有味
海苔腊肠司康#美的电烤箱#的成品图
海苔腊肠司康#美的电烤箱#的烹饪技巧
技巧
tips
腊肠可以根据自己口味随意调整。
盐的用量需根据腊肠的咸味酌情增减。
烘烤时间与火力需根据实际情况酌情调整。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
22.82
克
不吃
糖尿病人群
344.8
大卡
不吃
减肥人群
18.9
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
食·色的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢