海苔肉松寿司饭团的做法
步骤
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1
米饭蒸熟，要蒸的稍干一点点
步骤
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2
取需要量的米饭，加入寿司醋拌均匀
步骤
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3
自制的海苔牛肉松备好
步骤
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4
取一团米饭，压扁，放上一小勺肉松，
步骤
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5
为了口感更丰富，我放上量两段腌制好的贡菜
步骤
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6
包颜色，捏成三角形
步骤
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7
取百盛达海苔，要把一片纵向剪开成两片，贴在饭团表面即可
步骤
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8
做好的海苔肉松寿司饭团。“韩国进口，香脆可口，百盛达甜心怪兽海苔”！
海苔肉松寿司饭团的成品图
海苔肉松寿司饭团的烹饪技巧
技巧
tips
这个百盛达海苔是酥脆的，贴在饭团上的适合可以借助饭团的湿气，就可以贴上啦
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
19.18
克
不吃
糖尿病人群
133.5
大卡
少吃
减肥人群
1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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