海鲜面疙瘩汤的做法
步骤
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1
准备好面粉200克鸡蛋一枚
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2
西红柿2个香菜适量
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3
西红柿切丁香菜切末，葱花切末
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4
虾头汤600克
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5
面粉加蛋清盐
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6
面粉再加水搅拌糊状
步骤
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7
将虾头汤倒入锅里加西红柿从何煮了
步骤
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8
用漏勺将糊状面粉做成疙瘩下锅，剩下的蛋黄甩入汤里，加少许盐即可出锅！
步骤
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9
美味早餐开始了
海鲜面疙瘩汤的成品图
海鲜面疙瘩汤的烹饪技巧
技巧
tips
漏勺要眼大些的好用，放蛋清口感顺滑。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
9.73
克
少吃
糖尿病人群
97.7
大卡
多吃
减肥人群
1.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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