![哈密瓜汁的做法 哈密瓜汁的做法](https://st-cn.meishij.net/r/226/144/2973726/s2973726_144383022678201.jpg)
哈密瓜汁的做法
步骤
step
1
![哈密瓜汁的步骤 哈密瓜汁的步骤](https://st-cn.meishij.net/rs/226/144/2973726/n2973726_144383030985681.jpg)
准备好哈密瓜
步骤
step
2
![哈密瓜汁的步骤 哈密瓜汁的步骤](https://st-cn.meishij.net/rs/226/144/2973726/n2973726_144383031126370.jpg)
哈密瓜去皮和籽,洗净后切小块
步骤
step
3
![哈密瓜汁的步骤 哈密瓜汁的步骤](https://st-cn.meishij.net/rs/226/144/2973726/n2973726_144383031472024.jpg)
哈密瓜加入果汁杯中
步骤
step
4
![哈密瓜汁的步骤 哈密瓜汁的步骤](https://st-cn.meishij.net/rs/226/144/2973726/n2973726_144383031688344.jpg)
加糖和纯净水
步骤
step
5
![哈密瓜汁的步骤 哈密瓜汁的步骤](https://st-cn.meishij.net/rs/226/144/2973726/n2973726_144383031893973.jpg)
盖好拧紧
步骤
step
6
![哈密瓜汁的步骤 哈密瓜汁的步骤](https://st-cn.meishij.net/rs/226/144/2973726/n2973726_144383032327138.jpg)
启动果汁功能
步骤
step
7
![哈密瓜汁的步骤 哈密瓜汁的步骤](https://st-cn.meishij.net/rs/226/144/2973726/n2973726_144383032713522.jpg)
新鲜的果汁就做好了
步骤
step
8
![哈密瓜汁的步骤 哈密瓜汁的步骤](https://st-cn.meishij.net/rs/226/144/2973726/n2973726_144383033563228.jpg)
倒入杯中,清凉冰爽果汁就可以喝了
哈密瓜汁的成品图
哈密瓜汁的烹饪技巧
技巧
tips
1、哈密瓜选择重点的,水份会比较多。
2、用冻过的纯净水打果汁,更冰爽好喝。
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
3.29
克
多吃
糖尿病人群
18.9
大卡
多吃
减肥人群
0
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
![](https://st-cn.meishij.net/p2/20210315/20210315154048_445.jpg)
让吃饭变简单
www.meishij.net
![](https://st-cn.meishij.net/p2/20210315/20210315163624_422.png)
![](https://st-cn.meishij.net/p2/20210315/20210315154048_389.png)
热门食材
飞飞2005的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢