杭椒牛柳的做法
步骤
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1
牛肉切条备用
步骤
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2
倒入调料搅拌均匀腌制30分钟
步骤
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3
牛肉入锅翻炒炒香捞出备用
步骤
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4
锅内热油炒香葱姜干辣椒杭椒
步骤
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5
倒入炒好的牛肉翻炒均匀
步骤
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6
调入调料翻炒入味
步骤
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7
水淀粉勾芡出锅
杭椒牛柳的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.15
克
多吃
糖尿病人群
102.4
大卡
少吃
减肥人群
3.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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