杭椒牛柳的做法

杭椒牛柳

by 蘑菇娘娘 · 12 收藏 · 1392 浏览
工艺
口味 家常味
时间 5分钟
难度 新手尝试
主料 main
牛里脊200克 杭椒20克 洋葱半颗 1人份
辅料 others
料酒5克 生抽5克 小苏打2克 淀粉3克 适量 5克 5克 适量 适量 蚝油3克 黑胡椒碎2克 2克
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蘑菇娘娘
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杭椒牛柳

杭椒牛柳的做法

步骤 step

1

杭椒牛柳的步骤

牛肉切条。

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2

杭椒牛柳的步骤

牛肉里放入料酒,生抽,小苏打,淀粉,油。

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3

杭椒牛柳的步骤

拌匀,腌十多分钟。

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4

杭椒牛柳的步骤

杭椒切成牛柳差不多的长度。

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杭椒牛柳的步骤

洋葱切丝。

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6

杭椒牛柳的步骤

姜蒜切片。

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杭椒牛柳的步骤

油热后,先下牛柳翻炒。

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杭椒牛柳的步骤

炒变色盛出备用。

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9

杭椒牛柳的步骤

油热下姜蒜炒香。

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杭椒牛柳的步骤

下洋葱翻炒。

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杭椒牛柳的步骤

放杭椒翻炒。

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杭椒牛柳的步骤

放一点水。

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杭椒牛柳的步骤

放牛柳翻炒。

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杭椒牛柳的步骤

放适量盐,老抽。

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杭椒牛柳的步骤

翻炒均匀。

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杭椒牛柳的步骤

放入蚝油,黑胡椒碎,糖。

杭椒牛柳的成品图

杭椒牛柳成品图
杭椒牛柳成品图

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菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
3.01

多吃
糖尿病人群
79.1
大卡

多吃
减肥人群
0.6

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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