韩式辣白菜拌面的做法
步骤
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1
准备好机轧面条。
步骤
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2
自制辣白菜。
步骤
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3
准备好芝麻酱、生抽、芝麻油。
步骤
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4
熟花生捣碎，香葱洗净、切好备用。
步骤
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5
榨菜、香肚切丝备用。
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6
香肚隔水蒸透备用。
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7
锅中烧开水，下入两人份面条，水即将开时，捞起面条，沥干水分。
步骤
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8
面条倒入碗中，加入芝麻油，拌匀至面条松散。
步骤
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9
加入榨菜丝。
步骤
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10
加入香肚丝。
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11
倒入花生碎。
步骤
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12
淋上芝麻酱。
步骤
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13
淋入生抽。
步骤
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14
再淋上芝麻油。
步骤
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15
撒上葱花和熟白芝麻。
步骤
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16
我自己的一碗加上辣白菜。
步骤
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17
面条吃的时候拌匀即可以了。
韩式辣白菜拌面的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
7.91
克
少吃
糖尿病人群
197
大卡
少吃
减肥人群
8.8
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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