好吃又好玩的柯基抖臀鲜奶麻薯的做法
步骤
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1
准备食材
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2
牛奶倒入奶锅
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3
加入糯米粉淀粉
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4
开小火，不断搅拌
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5
搅至粘稠——挑起缓慢滴落即可，晾凉
步骤
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6
奥利奥去夹心，敲碎
步骤
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7
装盘
步骤
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8
倒入晾凉的鲜奶麻薯
步骤
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9
冷藏的味道和常温的不一样，夏天吃冷藏的
步骤
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10
霸王超市|归一有机牛奶之花式百搭料理
好吃又好玩的柯基抖臀鲜奶麻薯的成品图
好吃又好玩的柯基抖臀鲜奶麻薯的烹饪技巧
技巧
tips
因为用的奥利奥，甜度够，这次我没有放糖。大家可以按需增添。粉类过筛熬出的麻薯会更细腻。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
10.43
克
不吃
糖尿病人群
96.8
大卡
多吃
减肥人群
2.8
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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