好喝又好看的粉色回忆—西柚银耳汁的做法
步骤
step
1
将西柚去皮去籽切块，香蕉去皮切块。
步骤
step
2
将所有食材刚入破壁机。
步骤
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3
选择10档（最高档）1分钟，运行至结束。
步骤
step
4
倒出即可。
好喝又好看的粉色回忆—西柚银耳汁的成品图
好喝又好看的粉色回忆—西柚银耳汁的烹饪技巧
技巧
tips
水果一定要选好吃的水果，不然就算打成果汁也无法变得很好喝呢。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
8.68
克
少吃
糖尿病人群
50.2
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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