荷包椒炒土豆丝的做法
步骤step
1
荷包椒去蒂洗净切丝。土豆去皮洗净切丝，泡水里泡掉淀粉。
步骤step
2
热锅热油，加入荷包椒略炒，不要炒的时间太长。
步骤step
3
加入土豆丝大火快炒。
步骤step
4
加入适量盐调味。
步骤step
5
加入胡椒粉调味。
步骤step
6
加入适量醋，不断地翻炒。
步骤step
7
加入适量鸡精调味。（好友加鸡精这个习惯真不太好，每次老是加不少）
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
11.69
克
不吃
糖尿病人群
74.3
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
荷包椒炒土豆丝相似菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢