黑暗料理之麻辣曲奇的做法
步骤
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1
备齐材料：黄油室温软化，老干妈过滤出辣椒油。低粉和玉米淀粉混合过筛
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2
黄油加入盐稍稍稍稍搅打均匀
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3
分两次加入糖粉打发至颜色发白，体积膨大。
步骤
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4
加入辣椒油搅打至乳膏状态。辣椒油我是分了几次加入到黄油中的
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5
加入水再次搅打至乳膏装,水我也是分次加入进去的
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6
这是全部加入后搅打好的状态。此时的面糊看起来非常的细腻有光泽，质地非常好的乳膏状。然后筛入面粉搅拌至无干粉状态，
步骤
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7
装入裱花袋，挤成喜欢的样子的曲奇。中层165度25分钟左右.温度视自家烤箱脾气而定，这里提供的温度和时间只供参考。
黑暗料理之麻辣曲奇的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
39.06
克
不吃
糖尿病人群
432.5
大卡
不吃
减肥人群
20.9
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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