黑胡椒意大利面的做法
步骤
step
1
首先把意大利面撒入锅中煮，还要加一点盐哦，记得造型一定要好看，造型很影响心情的！（小厨撒的多有美感）
步骤
step
2
面煮好后捞出来，把水滤干净，加入适量的香油拌均匀。有了香油的面有没有立即吃光的冲动！有木有！有木有！<没有> 那么面什么时候算煮好呢？用你鼻子下面的嘴尝尝不就知道了吗
步骤
step
3
注意啦注意啦，关键的步骤出现了！在锅中倒入适量的油（多一点也无所谓），将之前准备的干辣椒丝和葱花下去锅中爆炒，接着下入刚才煮好的意大利面，再加入一点点盐，五香粉和黑胡椒粉，黑胡椒粉，黑胡椒粉。翻炒几下就可以出锅了。
黑胡椒意大利面的成品图
黑胡椒意大利面的烹饪技巧
技巧
tips
第二次加盐一定要少一点，因为在煮面的时候加过一次盐，面已经有了咸味。
还有油最好要多一点，小厨做的有些失败就是因为油加的少，面没有bling bling闪亮感觉，而且有些面粘在了锅上。
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
40.81
克
不吃
糖尿病人群
290.3
大卡
少吃
减肥人群
3.2
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
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