黑加仑面包的做法
步骤
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1
将黑加仑放入冷水中浸泡30分钟，沥干水分备用
步骤
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2
将除黄油和沥干黑加仑以外的原料放入面包机筒内
步骤
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3
选用“和风面包”程序，相应的重量及烤色，按启动键
步骤
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4
10分钟后加入黄油
步骤
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5
在和面结束前5分钟加入沥干黑加仑
步骤
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6
烘烤结束后，将内筒从面包机中取出
步骤
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7
将面包从内筒中取出，放在烤网上晾凉
步骤
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8
步骤
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9
步骤
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10
黑加仑面包的烹饪技巧
技巧
tips
黑加仑、葡萄干、蔓越莓干等果干使用前通常要用冷水浸泡30分钟，浸泡是为了让果干吸收一定量的液体，使其含水量与面团相当，以免太干而在烘焙过程中吸收周围面团中的水分，致使面包中形成空洞。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
40.18
克
不吃
糖尿病人群
285.9
大卡
少吃
减肥人群
1.7
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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