黑咖乳酸菌,意式风情,香浓甜蜜的做法

黑咖乳酸菌,意式风情,香浓甜蜜

by 寻找米米 · 0 收藏 · 1041 浏览
工艺
口味 甜味
时间 5分钟
难度 新手尝试
主料 main
黑咖1杯 界界乐乳酸菌1瓶 1人份
辅料 others
奶油适量 巧克力酱适量
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寻找米米
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意式风情,香浓甜蜜。

黑咖乳酸菌,意式风情,香浓甜蜜的做法

步骤 step

1

黑咖乳酸菌,意式风情,香浓甜蜜的步骤

黑咖倒入冰格里冷冻。

步骤 step

2

黑咖乳酸菌,意式风情,香浓甜蜜的步骤

黑咖冰块铺在杯底。

步骤 step

3

黑咖乳酸菌,意式风情,香浓甜蜜的步骤

倒入界界乐乳酸菌。

步骤 step

4

黑咖乳酸菌,意式风情,香浓甜蜜的步骤

9分满即可。

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5

黑咖乳酸菌,意式风情,香浓甜蜜的步骤

顶部挤满奶油,最后淋上巧克力酱。

步骤 step

6

黑咖乳酸菌,意式风情,香浓甜蜜的步骤

香浓又甜蜜。

黑咖乳酸菌,意式风情,香浓甜蜜的成品图

黑咖乳酸菌,意式风情,香浓甜蜜成品图
黑咖乳酸菌,意式风情,香浓甜蜜成品图

这道菜适合我吃吗?

高血脂人群

尽量不吃

减肥人群

尽量不吃

高血糖人群

尽量不吃

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尽量不吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
1.19

不吃
糖尿病人群
785
大卡

不吃
减肥人群
86

不吃
高血脂人群

·含盐或脂肪比较多,高血压朋友要少吃

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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