黑咖乳酸菌,意式风情,香浓甜蜜的做法
步骤
step
1
![黑咖乳酸菌,意式风情,香浓甜蜜的步骤 黑咖乳酸菌,意式风情,香浓甜蜜的步骤](https://st-cn.meishij.net/rs/03/74/13643503/n13643503_160070519994736.jpg)
黑咖倒入冰格里冷冻。
步骤
step
2
![黑咖乳酸菌,意式风情,香浓甜蜜的步骤 黑咖乳酸菌,意式风情,香浓甜蜜的步骤](https://st-cn.meishij.net/rs/03/74/13643503/n13643503_160070495995703.jpg)
黑咖冰块铺在杯底。
步骤
step
3
![黑咖乳酸菌,意式风情,香浓甜蜜的步骤 黑咖乳酸菌,意式风情,香浓甜蜜的步骤](https://st-cn.meishij.net/rs/03/74/13643503/n13643503_160070496159374.jpg)
倒入界界乐乳酸菌。
步骤
step
4
![黑咖乳酸菌,意式风情,香浓甜蜜的步骤 黑咖乳酸菌,意式风情,香浓甜蜜的步骤](https://st-cn.meishij.net/rs/03/74/13643503/n13643503_160070495642119.jpg)
9分满即可。
步骤
step
5
![黑咖乳酸菌,意式风情,香浓甜蜜的步骤 黑咖乳酸菌,意式风情,香浓甜蜜的步骤](https://st-cn.meishij.net/rs/03/74/13643503/n13643503_160070495809288.jpg)
顶部挤满奶油,最后淋上巧克力酱。
步骤
step
6
![黑咖乳酸菌,意式风情,香浓甜蜜的步骤 黑咖乳酸菌,意式风情,香浓甜蜜的步骤](https://st-cn.meishij.net/rs/03/74/13643503/n13643503_160070535624225.jpg)
香浓又甜蜜。
黑咖乳酸菌,意式风情,香浓甜蜜的成品图
这道菜适合我吃吗?
高血脂人群
尽量不吃
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血压人群
尽量不吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
1.19
克
不吃
糖尿病人群
785
大卡
不吃
减肥人群
86
克
不吃
高血脂人群
·含盐或脂肪比较多,高血压朋友要少吃
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
![](https://st-cn.meishij.net/p2/20210315/20210315154048_445.jpg)
让吃饭变简单
www.meishij.net
![](https://st-cn.meishij.net/p2/20210315/20210315163624_422.png)
![](https://st-cn.meishij.net/p2/20210315/20210315154048_389.png)
热门食材
寻找米米的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢