悦美食-黑松露煎牛柳包的做法
步骤
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1
牛柳切小丁
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2
加盐和生粉 油腌制
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3
香菇切粒
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4
黑松露切粒
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5
开锅入油 吧香菇炒香
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6
加入牛柳炒熟 加入少量的水 加盐和糖 加入一点鸡粉和鸡汁
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7
然后勾芡
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8
面粉里加入少量的泡打粉 和面
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9
和好面后开始加入用炒好的牛柳馅 和黑松露酱 包包子
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10
包好后放入蒸锅内蒸熟
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11
锅内入油 放入蒸好的包装，煎制两面金黄
装盘 点缀少量黑松露酱
悦美食-黑松露煎牛柳包的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.01
克
多吃
糖尿病人群
25.7
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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