黑芝麻米粉小蛋糕的做法
步骤step
1
鸡蛋加入白糖，搅拌均匀
步骤step
2
米粉加入泡打粉过筛备用，再将米粉和泡打粉的混合物倒入鸡蛋液中
步骤step
3
再倒入植物油，稍拌再倒入牛奶
步骤step
4
搅拌均匀，倒入黑芝麻
步骤step
5
搅拌均匀，倒入模具中
步骤step
6
再在模具中撒少许黑芝麻装饰，烤箱170度中下层，烤20分钟左右
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
42.28
克
不吃
糖尿病人群
278.1
大卡
少吃
减肥人群
2.9
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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