荷兰松饼的做法
步骤
step
1
黄油进烤箱200℃烤5分钟
步骤
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2
鸡蛋牛奶搅拌均匀
步骤
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3
加入细砂糖搅拌均匀
步骤
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4
加入低粉搅拌均匀
步骤
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5
将搅拌好的面糊倒入黄油中
步骤
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6
进烤箱210℃烤15分钟
步骤
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7
水果洗净切小块
步骤
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8
将水果，酸奶倒在松饼上
步骤
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9
开吃
荷兰松饼的成品图
荷兰松饼的烹饪技巧
技巧
tips
1、趁热吃趁热吃趁热吃
2、面糊加入牛奶不容易搅拌均匀，可以过筛一遍
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
11.9
克
不吃
糖尿病人群
132.2
大卡
少吃
减肥人群
5.4
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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