红豆牛奶冰棒的做法
步骤
step
1
洗净模具，然后放干
步骤
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2
超爱红豆沙 快速 干净 方便 我用的奶粉 也可以鲜奶
步骤
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3
我实在是不喜欢秤重量你虽然有一个小秤 奶粉大概三大勺 豆沙大概五分之一袋混合加凉水 喜欢这个奶粉的原因是凉水冲开无压力
步骤
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4
大火煮开 关小火煮两分钟 奶泡无需去除 然后关火 等凉
步骤
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5
用勺子一个个灌装好 把冰棒棍放好 然后送入冰箱 冰一个晚上
红豆牛奶冰棒的成品图
红豆牛奶冰棒的烹饪技巧
技巧
tips
因为红豆沙有调味 所以无需加盐 糖 很是简单方便 脱模具的时候 可以倒着用凉水冲一分钟 然后慢慢来 因为没有添加淀粉 淡奶油 口感更古早味
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
17.57
克
不吃
糖尿病人群
170.7
大卡
少吃
减肥人群
5.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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热门食材
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