红豆酥的做法

红豆酥

by salila · 436 收藏 · 1743 浏览
工艺 烘焙
口味 甜味
时间 30分钟
难度 初级入门
主料 main
蛋挞皮7个 红豆1小碗 3人份
辅料 others
细砂糖40克
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salila
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天气一冷就喜欢吃各种甜食,今天为大家分享的是红豆酥。不用和面,也不用开酥,巧用蛋挞皮就能完成的一道小甜点,你也赶紧来试试吧。

红豆酥的做法

步骤 step

1

红豆酥的步骤

将所有的主食材准备齐全,红豆一碗,白砂糖半碗,蛋挞皮7个。

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2

红豆酥的步骤

红豆清洗干净,放入压力锅中,加入适量的清水。清水的量要没过红豆一指节的深度。我的红豆是没有泡发的,如果您提前泡好红豆,清水的用量要少放一些。大火烧开之后转小火煮18分钟左右。我用的是老式压力锅,压力锅自动泄气以后,打开锅盖,将红豆取出来,此时的红豆已经煮熟但没有开花,水量被红豆吸收后还剩余一点点。

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3

红豆酥的步骤

一层红豆一层白砂糖,保存在密封容器中,蜜红豆就完成了。可以用来做很多点心,做芋圆,做面包,做馒头等等,或者加点清水煮一煮就是一碗很美味的红豆汤。

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4

红豆酥的步骤

取一个蛋挞皮,中间放入适量的蜜红豆。

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5

红豆酥的步骤

将蛋挞皮对折,记住要连着外面的锡纸一起对折。将收口捏紧或者用叉子将收口压紧

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6

红豆酥的步骤

全部弄好后放入苏泊尔升降盘煎烤机中,煎烤盘可以取下来,方便清洗。

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7

红豆酥的步骤

盖上上盖,中间旋钮旋转至35毫米厚度,启动锅盔功能。中途定型后要记得把锡纸取下来,给蛋挞皮上色,如上色不够可以适当延长烤的时间。

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8

红豆酥的步骤

特别香酥美味的红豆酥就做好了。外皮酥脆掉渣,内馅甜蜜可口。大人小孩都喜欢,做法也不难,您学会了吗?

红豆酥的成品图

红豆酥成品图
红豆酥成品图
红豆酥成品图
红豆酥成品图

这道菜适合我吃吗?

高血糖人群

尽量不吃

减肥人群

控制少吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
22.19

不吃
糖尿病人群
162
大卡

少吃
减肥人群
0.3

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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