红果番茄汤的做法
步骤
step
1
准备好食材
步骤
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2
锅中加入适量的水和茄汁面汤料，可根据自己的口味添加。
步骤
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3
汤汁烧制沸腾后加入切好的鲜番茄烧制1分钟左右
步骤
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4
随后打入鸡蛋，立即关火，
步骤
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5
出锅后根据自己的口味添加食用盐，在上面撒上香葱丁，
红果番茄汤的成品图
红果番茄汤的烹饪技巧
技巧
tips
打入鸡蛋后要立即关火，这样鸡蛋会比较鲜嫩
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.96
克
多吃
糖尿病人群
35.9
大卡
多吃
减肥人群
1.9
克
多吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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