红酒橙香浸瓜皮的做法
步骤step
1
西瓜皮洗净、去外皮；
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2
去掉外皮的瓜皮刨成细丝；
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3
瓜皮丝放入碗中，加入橙汁；
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4
加入红酒；
步骤step
5
搅拌均匀；
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6
盖上容器盖，放入冰箱冷藏1小时以上；
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7
橙子对半切开；
步骤step
8
取一半橙子，小心挖出橙肉；
步骤step
9
将橙碗倒扣在另一半橙子上，用刀小心划开5mm宽的橙皮，中间不要切断；
步骤step
10
浸泡后的瓜皮丝放入橙碗；
步骤step
11
橙肉切碎；
步骤step
12
放入橙碗，与瓜皮丝一起搅拌均匀，将橙碗两侧系起，做成花篮即可。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
4.48
克
多吃
糖尿病人群
27.7
大卡
多吃
减肥人群
0.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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