红辣椒腌子姜酸的做法
步骤
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1
买回来的子姜要一块一块的扳开洗净.里面有很多泥土不扳看不到的
步骤
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2
把红辣椒躲碎.把姜切成薄片就可以了……把切好的姜片放在太阳下暴晒2个小时
步骤
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3
把切好的子姜和辣椒酒.盐.米醋.白糖.一起拌匀就可以了
步骤
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4
装好玻璃杯一个星期可以开吃了
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
7.84
克
少吃
糖尿病人群
52.3
大卡
多吃
减肥人群
0.5
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
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热门食材
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