红龙果蛋白糖下午茶的做法
步骤
step
1
食材备好
步骤
step
2
蛋清打入容器里加点柠檬汁
步骤
step
3
打出大泡加入白糖
步骤
step
4
分三次加入白糖打成干性蛋白霜
步骤
step
5
加入火龙果汁
步骤
step
6
快速翻拌均匀
步骤
step
7
筛入奶粉和玉米淀粉快速翻拌均匀
步骤
step
8
装入裱花袋，同时预热烤箱100度
步骤
step
9
挤出花型在烤盘里入烤箱100度1小时转90度20分钟
步骤
step
10
烤好的
步骤
step
11
特别酥脆
红龙果蛋白糖下午茶的成品图
红龙果蛋白糖下午茶的烹饪技巧
技巧
tips
容易受潮，尽快食用或密封冷藏
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
33.39
克
不吃
糖尿病人群
227.7
大卡
少吃
减肥人群
1.2
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
红龙果蛋白糖下午茶相似菜谱
美女天天的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢