红焖羊排的做法
步骤
step
1
锅里倒油，油热后后放入白糖，花椒，茴香等炒香
步骤
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2
羊排洗净切块放入锅中，淋上生抽、老抽
步骤
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3
加水，焖煮一个小时
步骤
step
4
开盖收汁，起锅前淋少许米醋，装盘完成
红焖羊排的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.75
克
多吃
糖尿病人群
111.4
大卡
少吃
减肥人群
5.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
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