红烧鲫鱼的做法
步骤
step
1
鲫鱼一条，洗净
步骤
step
2
在背上斜切几刀
步骤
step
3
热油锅，放入鱼煎，煎至两面微黄，放入姜片（应该放一些葱，可家里没了）
步骤
step
4
放入料酒，再放入老抽和生抽，最后加糖和水，大火煮开转小火，
步骤
step
5
烧至汤剩1/3时
步骤
step
6
加入淀粉勾芡
步骤
step
7
出锅，撒上蒜叶
红烧鲫鱼的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
4.27
克
多吃
糖尿病人群
91.8
大卡
多吃
减肥人群
3.8
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
红烧鲫鱼相似菜谱
杰米4448303的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢