红烧牛肉粉的做法
步骤
step
1
全部食材：一份沉甸甸的牛骨原汤、一份120g的米粉，还有20克外婆菜、20克酸豆角、20克萝卜干、10克剁辣椒四个小菜，一包干葱花；
步骤
step
2
煮一锅开水，将120克米粉放入锅中煮10到15分钟，煮制的过程中需要用筷子搅拌，不然容易粘连；
步骤
step
3
煮12分钟后捞出米粉，用凉开水过一遍后放入面碗中；
步骤
step
4
整袋牛骨原汤（不拆袋），放入沸水中加热2分钟；
步骤
step
5
将加热的原汤倒进煮好的米粉碗中；
步骤
step
6
根据个人口味酌量添加配菜和鲜葱花；
步骤
step
7
这一碗米粉真的会让人超满足。
红烧牛肉粉的成品图
红烧牛肉粉的烹饪技巧
技巧
tips
菜谱里面红烧牛肉粉中的配菜根据个人口味酌量添加哦！
喜欢的小伙伴赶紧收藏起来！想学更多精彩有趣的美食内容记得关注【深蓝小米粥】哦！每天与你分享美食精彩内容！
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
19.46
克
不吃
糖尿病人群
180.6
大卡
少吃
减肥人群
2.7
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
深蓝小米粥的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢