红烧肉茄子炖土豆的做法

红烧肉茄子炖土豆

by 纪元杰米3511912325 · 2 收藏 · 4402 浏览
工艺
口味 家常味
时间 30分钟
难度 新手尝试
主料 main
茄子3条 土豆一个 2人份
辅料 others
红烧肉适量 香菇适量
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纪元杰米3511912325
2992菜谱 21779粉丝

红烧肉老人爱吃,单吃腻,加点不论什么菜都好吃哟!

红烧肉茄子炖土豆的做法

步骤 step

1

红烧肉茄子炖土豆的步骤

先讲做高的红烧肉倒入砂真

步骤 step

2

红烧肉茄子炖土豆的步骤

茄子土豆洗净

步骤 step

3

红烧肉茄子炖土豆的步骤

把茄子土豆掰成块倒入死蠢mie

步骤 step

4

红烧肉茄子炖土豆的步骤

加点香菇味道更鲜

步骤 step

5

红烧肉茄子炖土豆的步骤

好吃不腻的红烧肉炖茄子土豆就好了!

红烧肉茄子炖土豆的成品图

红烧肉茄子炖土豆成品图

红烧肉茄子炖土豆的烹饪技巧

技巧 tips

一次多做些红烧肉想搭配什么菜都不惧呵呵!

这道菜适合我吃吗?

高血脂人群

建议多吃

减肥人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
1.68

多吃
糖尿病人群
25.1
大卡

多吃
减肥人群
1.4

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

让吃饭变简单 www.meishij.net
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