红薯烤奶块【宝宝辅食】的做法
步骤
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1
红薯泥当中加入蛋黄、淀粉、配方奶，搅拌均匀。如果是满周岁的宝宝，换成纯牛奶也可以，可以适量的加点糖来调味。
步骤
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2
奶糊倒入锅中，开小火，不断搅拌熬煮到奶糊浓稠。用铲子搅拌的时候，能够感觉到那种粘稠阻力的状态。
步骤
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3
找一个大碗，把奶糊倒进去，盖上保鲜膜。
步骤
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4
奶糊放入冰箱，冷藏3小时，定型后就能取出，揭掉保鲜膜。因为之前涂了一层油了，奶冻还是很好脱模的。
步骤
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5
定型好的奶糕，直接切成小块就行。
步骤
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6
把奶糕放入烤盘中，并且在表面刷上蛋黄液，这样能够让烤奶块的颜色更好看，有那种焦糖的感觉。
步骤
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7
烤箱预热，把烤盘放入预热好的烤箱当中，烤箱中层，上下火190度20分钟。这里要提前几分钟观察上色状态，等到烤好就能取出了。
红薯烤奶块【宝宝辅食】的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
32.48
克
不吃
糖尿病人群
432.8
大卡
不吃
减肥人群
23
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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