红薯糯米丸子的做法
步骤
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1
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红薯切块上锅蒸熟
步骤
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2
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倒入白糖糯米粉搅拌均匀
步骤
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3
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加入清水揉搓成团
步骤
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4
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将红豆沙包进圆球里
步骤
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5
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下锅炸至金黄
红薯糯米丸子的成品图
这道菜适合我吃吗?
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
36.61
克
不吃
糖尿病人群
230
大卡
少吃
减肥人群
0.5
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
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让吃饭变简单
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