红糖红枣南瓜丸子的做法
步骤
step
1
1、准备一份南瓜小汤圆；
步骤
step
2
2、红枣、红糖加水煮开；
步骤
step
3
3、南瓜圆子倒入开水锅煮熟；
步骤
step
4
4、再把南瓜圆子倒入红糖水中即可；
步骤
step
5
5、马上就可以开吃了
红糖红枣南瓜丸子的成品图
红糖红枣南瓜丸子的烹饪技巧
技巧
tips
1、我用的是甘汁园的纯正红糖，这个红糖的口感很好；
2、红糖建议不要选那种市售散装的，这个水很深，建议还是买好点的；
3、南瓜汤圆是我之前做好冷冻的，没有的也可以市售的。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
21.63
克
不吃
糖尿病人群
125.7
大卡
少吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
soshaw的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢