红糖松子奇普的做法
步骤
step
1
用料：黄油60克，红糖70克，低筋粉150克，小苏打1克，蛋液45克，松子50克
步骤
step
2
红糖和软化的黄油一起倒入大碗，用打蛋器搅打均匀松发，分次加入蛋液，搅打均匀，呈奶油糊状。低筋粉和小苏打混合，筛入奶油糊中，拌匀。倒入松子，混合均匀
步骤
step
3
用勺挖8克/个，放在烤盘上，用手按扁，然后用叉子在表面压出痕迹。放入烤箱，中层，上下火180度，烤15-20分钟，熄火后用余温继续焖10分钟左右，出炉
红糖松子奇普的成品图
红糖松子奇普的烹饪技巧
技巧
tips
松子仁需事先烤熟。
松子也可以用其它坚果替代。
红糖与黄油搅打均匀松发即可，无需将红糖完全打碎。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
34.72
克
不吃
糖尿病人群
391.1
大卡
不吃
减肥人群
18.8
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
食·色的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢