红糖燕麦饼干的做法
步骤
step
1
各式原材料称重准备。(蔓越莓干是临时起意加的,所以没在图片中)
步骤
step
2
红糖,用温水冲开待用。
步骤
step
3
即食燕麦片,低筋面粉,黑白芝麻放入料理盆中。
步骤
step
4
磕入鸡蛋。
步骤
step
5
加入食用油。
步骤
step
6
翻拌均匀后加入蔓越莓干。
步骤
step
7
倒入化开的红糖水,充分搅拌均匀。
步骤
step
8
戴上一次性手套,取30左右的燕麦芝麻揉成团。
步骤
step
9
稍微压扁后,放入铺了油纸的烤盘上,每一个之前稍留空隙。
步骤
step
10
送进提前预热好的烤箱中,上下火180度,烤约25分钟。
步骤
step
11
表面金黄色时,取出晾凉即可。
红糖燕麦饼干的成品图
红糖燕麦饼干的烹饪技巧
技巧
tips
1:红糖水要分量加入,燕麦芝麻能成团即可,不能太稀了。
2:喜欢甜一些的,可以增加红糖的用量。
3:刚出炉的饼干不会很脆,待彻底放晾后就会变脆,收入密封罐保存哟。
4:没有蔓越莓干的也可以不加,或者换成葡萄干等。
这道菜适合我吃吗?
高血脂人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
32.13
克
不吃
糖尿病人群
297.1
大卡
少吃
减肥人群
9.8
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
红糖燕麦饼干相似菜谱
幸福精灵a的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢