红糖芝麻脆饼的做法
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1
蛋白称好
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2
加红糖
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3
打匀，红糖不太好打，要有耐心，把有疙瘩的都打散，用手捏散也可以
步骤step
4
加入玉米粉
步骤step
5
加入芝麻和匀
步骤step
6
烤盘铺油布，用勺子把液体填到模具里
步骤step
7
让液体自已慢慢散开
步骤step
8
放入烤箱180度15分钟左右
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
52.29
克
不吃
糖尿病人群
352
大卡
不吃
减肥人群
3.8
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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