红油饺子的做法
步骤
step
1
准备好所以食材
步骤
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2
分别切成丁，放入炒锅里煸炒香
步骤
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3
下酱油和盐翻炒
步骤
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4
然后放入炒好的鸡蛋，在下蚝油翻炒均匀。
步骤
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5
一是包成饺子放入锅里，倒入开始煮煮熟
步骤
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6
煮熟后放入红油，少许盐酱油调味即可
红油饺子的成品图
红油饺子的烹饪技巧
技巧
tips
红油调味后面放
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
21.98
克
不吃
糖尿病人群
251.9
大卡
少吃
减肥人群
12.2
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
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