黄豆醇浆的做法
步骤
step
1
黄豆35克,矿泉水600毫升,准备好主要的食材。
步骤
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2
豆浆机先接通电源,按照自家需要制作的豆浆量(35克干豆),加矿泉水或者自来水600毫升。注意不要加地下杂质多的水,有水垢会影响机器的使用寿命。不管是啥豆子制作之前用清水洗干净,吃着也放心,自家做的就是讲究卫生和放心。
步骤
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3
将洗干净的干豆直接倒进机器的研磨腔内。
步骤
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4
加矿泉水或者自来水600毫升。注意不要加地下杂质多的水,有水垢会影响机器的使用寿命。
步骤
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5
好了,我们已经加完黄豆了,一定要将研磨腔盖,对准锁住的标志位置锁住。水箱的盖子也要盖好如图一样,马上开始工作了
步骤
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6
开始按启动键,面板显示各种功能。选择菜单,干豆,即进入下一程序。
步骤
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7
按容量,从左边开始显示中选择,每按一次菜单就会变化一个数量,选择了0.6就是600L。
步骤
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8
热糊糊的豆浆做好了,用完无需手动清洗,机器自动进入清洗和烘干。
黄豆醇浆的成品图
黄豆醇浆的烹饪技巧
技巧
tips
贴士:
1,每天早上喝豆浆前最好先吃一些面包、馒头、包子、饺子等淀粉类食物垫一下肚子。
2,本食谱是九阳型号,DJ15E-K150各家的豆浆机品牌不同,请参加制作。
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
1.47
克
多吃
糖尿病人群
21.4
大卡
多吃
减肥人群
0.9
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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