黄豆粉香蕉糕的做法
步骤
step
1
![黄豆粉香蕉糕的步骤 黄豆粉香蕉糕的步骤](https://st-cn.meishij.net/rs/208/102/1025708/n1025708_158037247999168.jpg)
食材都准备好。黄豆粉是自己做的,黄豆粉的做法很简单,先将黄豆清洗干净,沥干水后放入烤箱用180度烤8分钟,也可以用铁锅炒香,少诶放凉后放入破壁机中,加入适量白糖,一起打成香甜的黄豆粉,黄豆粉可以保存很长时间,所以一次可以多做点。
步骤
step
2
![黄豆粉香蕉糕的步骤 黄豆粉香蕉糕的步骤](https://st-cn.meishij.net/rs/208/102/1025708/n1025708_158037248060815.jpg)
香蕉去皮,放入大盆中,香蕉选择熟透的,成品的口感更软糯。
步骤
step
3
![黄豆粉香蕉糕的步骤 黄豆粉香蕉糕的步骤](https://st-cn.meishij.net/rs/208/102/1025708/n1025708_158037248128526.jpg)
将黄豆粉加入香蕉中。
步骤
step
4
![黄豆粉香蕉糕的步骤 黄豆粉香蕉糕的步骤](https://st-cn.meishij.net/rs/208/102/1025708/n1025708_158037248253808.jpg)
直接用手将黄豆粉和香蕉一起揉成细腻的面团。
步骤
step
5
![黄豆粉香蕉糕的步骤 黄豆粉香蕉糕的步骤](https://st-cn.meishij.net/rs/208/102/1025708/n1025708_158037248323600.jpg)
面团中间撮一个洞,将面团整理成均匀的长条型,切成同样大小的剂子。
步骤
step
6
![黄豆粉香蕉糕的步骤 黄豆粉香蕉糕的步骤](https://st-cn.meishij.net/rs/208/102/1025708/n1025708_158037248428668.jpg)
将小剂子的两端捏紧,整理成两端稍尖,中间略鼓的纺锤形。
步骤
step
7
![黄豆粉香蕉糕的步骤 黄豆粉香蕉糕的步骤](https://st-cn.meishij.net/rs/208/102/1025708/n1025708_158037248589000.jpg)
全部做好,放在铺了油纸的蒸锅里,大火将水烧开后,蒸10分钟即可。
黄豆粉香蕉糕的成品图
黄豆粉香蕉糕的烹饪技巧
技巧
tips
这个方子做出来的成品口感稍微有点赢,如果是给孩子和老人食用,可以将香蕉的量再增加一些,吃起来会更软糯。
香蕉的甜味比较重,再加上黄豆粉里已经有白糖了,所以制作的时候不必再放糖了,带着微微的清甜和淡淡的水果香味,特别好吃。
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
18.76
克
不吃
糖尿病人群
198.2
大卡
少吃
减肥人群
5.8
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
![](https://st-cn.meishij.net/p2/20210315/20210315154048_445.jpg)
让吃饭变简单
www.meishij.net
![](https://st-cn.meishij.net/p2/20210315/20210315163624_422.png)
![](https://st-cn.meishij.net/p2/20210315/20210315154048_389.png)
热门食材
美美家的厨房的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢