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黄瓜炒鸡蛋的做法

黄瓜炒鸡蛋

by 非儿爱美食 · 2 收藏 · 1161 浏览
工艺 炒
口味 家常味
时间 15分钟
难度 新手尝试
主料 main
黄瓜1根 鸡蛋3个 3人份
辅料 others
色拉油1勺 盐1勺
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收藏 ( 2 )
创建时间：2020-03-30
黄瓜炒鸡蛋的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。
非儿爱美食
675菜谱　1302粉丝

黄瓜一直是很特别的存在，和什么食材搭配都不会抢去对方的味道，但也不受对方影响，保留自己特别精香的味道

黄瓜炒鸡蛋的做法

步骤 step

1

黄瓜炒鸡蛋的步骤

黄瓜切片

步骤 step

2

黄瓜炒鸡蛋的步骤

鸡蛋 打散

步骤 step

3

黄瓜炒鸡蛋的步骤

起油锅放鸡蛋

步骤 step

4

黄瓜炒鸡蛋的步骤

炒成块状

步骤 step

5

黄瓜炒鸡蛋的步骤

放黄瓜片翻炒

步骤 step

6

黄瓜炒鸡蛋的步骤

加1勺盐炒熟出锅

黄瓜炒鸡蛋的成品图

黄瓜炒鸡蛋成品图
黄瓜炒鸡蛋成品图

这道菜适合我吃吗？

高血脂人群

建议多吃

减肥人群

建议多吃

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建议多吃

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建议多吃

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建议多吃

菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.82
克

多吃
糖尿病人群
62.8
大卡

多吃
减肥人群
3.4
克

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化，非常适合小朋友吃

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