黄瓜炒玉松饼的做法
步骤
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1
黄瓜洗净切片，玉松饼切小块。
步骤
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2
起锅热油，下葱花炒香。
步骤
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3
下黄瓜片炒匀，加少许原汁酱油炒匀。
步骤
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4
接着倒入玉松饼块，再来少许蚝油。
步骤
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5
大火炒匀即可。
步骤
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6
装盘，简单又好吃，而且还很下饭哟。
黄瓜炒玉松饼的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.17
克
多吃
糖尿病人群
37.5
大卡
多吃
减肥人群
2.5
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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