黄瓜蜂蜜饮的做法
步骤
step
1
黄瓜洗净，切块，准备好200克纯净水和蜂蜜；
步骤
step
2
将切好的黄瓜和纯净水放入果汁机里面；
步骤
step
3
果汁机插上电源；
步骤
step
4
果汁机工作20秒即可。
步骤
step
5
喝的时候加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。
黄瓜蜂蜜饮的成品图
黄瓜蜂蜜饮的烹饪技巧
技巧
tips
黄瓜富含酶类，除了润肤、抗衰老外，还有很好的紧致毛孔的作用，特别适合干性和敏感性肤质。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
0.91
克
多吃
糖尿病人群
7.4
大卡
多吃
减肥人群
0.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
深蓝小米粥的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢