黄瓜粉皮的做法
步骤
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1
黄瓜洗净
步骤
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2
粉皮洗净切成条
步骤
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3
葱洗净切片
步骤
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4
蒜切末
步骤
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5
香菜洗净切段
步骤
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6
芝麻酱用清水搅匀
步骤
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7
黄瓜切成条
步骤
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8
加入葱、蒜、盐、生抽拌匀
步骤
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9
加入芝麻酱拌匀
步骤
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10
加入香菜段拌匀
黄瓜粉皮的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
4.13
克
多吃
糖尿病人群
36
大卡
多吃
减肥人群
0.9
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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