黄瓜鸡蛋饺子的做法
步骤
step
1
去皮口感好
步骤
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2
加盐杀出水。
步骤
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3
不停搅和，使得鸡蛋碎。
步骤
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4
用手拧干黄瓜馅，汁水备用。
步骤
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5
用黄瓜汁和面
步骤
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6
盐及耗油适量
步骤
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7
煮一开即可，开锅后开盖煮一会儿就好。
黄瓜鸡蛋饺子的烹饪技巧
技巧
tips
面要多揉才劲道。
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
11.62
克
不吃
糖尿病人群
101.5
大卡
少吃
减肥人群
2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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