黄瓜面条的做法
步骤step
1
锅放油加入葱花炒香，放入擦成丝的黄瓜加适量盐翻炒
步骤step
2
加入适量水，煮至水开，倒入打好的蛋液，煮好后滴香油盛出
步骤step
3
锅内加开水煮面条
步骤step
4
面条煮熟会，过凉开水，捞出
步骤step
5
浇入做好的黄瓜蛋汤即可
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
42.49
克
不吃
糖尿病人群
272
大卡
少吃
减肥人群
0.4
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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