黄瓜虾仁鸡蛋水饺的做法
步骤
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1
黄瓜洗净
步骤
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2
擦成丝
步骤
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3
用纱布把黄瓜攥出汁，用来和面
步骤
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4
鸡蛋炒好备用
步骤
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5
虾仁用胡椒粉和香油，盐腌制一会儿
步骤
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6
用黄瓜汁把面揉好
步骤
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7
剁好葱姜调好馅料
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8
开始包饺子
步骤
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9
煮十分钟
步骤
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10
出锅
黄瓜虾仁鸡蛋水饺的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
4.55
克
多吃
糖尿病人群
55.3
大卡
多吃
减肥人群
1.7
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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